CÓMO TRATAR LA PSORIASIS

Muchas personas de nuestra sociedad sufren psoriasis, una enfermedad que se manifiesta por la presencia de manchas rojas, irregulares y protuberantes en la piel de la persona que pueden producir o no picores. Éstas descamaciones pueden estar recubiertas por unas escamas de color gris que cuando la persona se rasca se descaman como si se tratara de caspa.

INSTRUCCIONES

1. Para tratar la psoriasis es muy importante el tipo de alimentación que se lleve a cabo. Es recomendable seguir una dieta en la que abunden las frutas y los vegetales por ser alimentos ricos en antioxidantes. También son importantes los que tienen un alto contenido en ácido fólico, en vitaminas A y C y en ácidos grasos. En este artículo de Mejor Con Salud te contamos de manera detallada qué comer si tienes psoriasis.

2. En esta enfermedad es importante el contacto con el sol. Por eso te recomendamos que tomes diariamente baños de sol de manera gradual hasta que aguantar algunas horas. El mejor proceso a seguir, consiste en empezar a tomar el sol 10 minutos al día y yendo aumentándolos dos minutos cada día.

Es necesario no abusar del sol porque éste puede afectar a nuestro cuerpo, como la aparición de cáncer de piel. Por este motivo tienes que saber que la mejor hora para tomar el sol en invierno es a las 11 de la mañana y en verano a las 9.

3. Otro remedio útil para el tratamiento de la psoriasis consiste en darse unos baños de vapor dos veces por semana. Otros dos días de la semana se puede hacer baños completos y tibios de agua arcillosa que se puede preparar mezclando 2 kilos de arcilla en el agua que se usará para bañarse.

4. Cada noche antes de acostarte tienes que aplicarte compresas derivativas en las zonas afectadas por la psoriasis o puedes tomarte un baño caliente. Por las mañanas al levantarte tienes que cepillarte las zonas afectadas para descamar la zona de la piel que está enferma. Y a continuación tienes que untar la piel con aceite de oliva o con alcohol de enebro con la finalidad de ablandarla.

5. Otro remedio para tratar la psoriasis consiste en aplicarte en la noche antes de acostarte un paño mojado en leche descremada durante 10 minutos sobre las zonas afectadas de la piel.

6. Un remedio casero que también sirve para el tratamiento de la psoriasis consiste en aplicarse cataplasmas frías y gruesas de arcilla durante una hora dos veces cada día. Al terminar la aplicación de las cataplasmas, se pueden hacer lavados con infusiones de flores de manzanilla, que siempre tienen que ser fríos.

7. El aguacate, la avena o el áloe vera también son unos remedios caseros idóneos para tratar la psoriasis. En este artículo de Mejor Con Salud te contamos de manera detallada cómo tratar la psoriasis con remedios caseros y disfrutar, así, de una piel más aliviada y con menos picores.