Cuando se
habla de evacuación intestinal, la mayoría de la gente prefiere evitar hablar
de este tipo de temas porque puede resultar muy desagradable por lo que implica
ir al baño y evacuar o defecar.
Causas
y datos importantes a tener en cuenta
Existe una relación continua entre el cáncer de colon y los
estreñimientos que suelen padecer la mayoría de las personas en alguna etapa de
su vida.
Aunque un mayor porcentaje de personas no lo tengan muy en cuenta muchas veces el estreñimiento puede ser un factor desencadenante del cáncer de colon.
Aunque un mayor porcentaje de personas no lo tengan muy en cuenta muchas veces el estreñimiento puede ser un factor desencadenante del cáncer de colon.
Datos
importantes
Cada persona en este mismo momento puede llegar a tener entre 1 ½ a 6 ½
kilos de materia fecal en el colon. Las heces que se hallan en el colon, debe
ser expulsada en el momento que sea necesario de manera contraria sería una
sustancia toxica para el organismo.
La falta de evacuación de las personas que padecen estreñimiento puede
suceder por diferentes factores entre ellos algunos pueden ser la mala
alimentación, los malos hábitos, etc.
El cáncer de colon es la 2da muerte por cáncer después de la del pulmón
en la mayoría de los hombres y en las mamas en la mayoría de las mujeres. En
los países desarrollados el cace de colon ha aumentado muchísimo en los últimos
años.
El cáncer de colon afecta aproximadamente a tres mujeres por cada hombre.
Debemos estar al tanto y más informados sobre cómo prevenir esta enfermedad.
Estreñimiento
Es uno de los problemas digestivos crónicos más comunes, afecta
aproximadamente a un 5 % de la población a nivel mundial. Y los porcentajes de
problemas de evacuación son muchos más altos entre un 30 y 50 %.
La mayoría de los especialistas no informan mucho sobre estos problemas
para ir al baño, pero debemos saber que es uno de los factores más cercanos al
desarrollo del cáncer de colon, por eso debemos tomar medidas para prevenir el
estreñimiento y evitar el desarrollo de esta enfermedad mortal.
El estreñimiento varía en las personas, algunos tienen problemas para
evacuar, otros sufren de dolores estomacales o gases, o evacuaciones poco
frecuente, etc.
Casi siempre los médicos hacen un diagnóstico de estreñimiento cuando la
persona no evacua más de 3 veces en la semana o cuando se necesita mucho
esfuerzo para defecar.
Factores
que provocan estreñimiento.
1-Poca actividad física
2-Consumo en exceso de grasa, azucares, gaseosas, alimentos envasados, etc.
3-Beber poca agua
4-Tránsito intestinal lento.
2-Consumo en exceso de grasa, azucares, gaseosas, alimentos envasados, etc.
3-Beber poca agua
4-Tránsito intestinal lento.
La mayoría de las comidas que nuestro cuerpo debe procesar son tóxicos, y
se concentran todos en el intestino al no realizar defecación normal, el
organismo se auto intoxica.
Cuando la materia fecal pasa mucho tiempo en el organismo, se descompone
y esto genera que el colon se vuelva lento para procesar todo lo que ingresa a
nuestro organismo cada día.
Si el colon esta mucho tiempo expuesto a un estreñimiento puede tener
grandes efectos en otros órganos como el hígado o los riñones, problemas en la
menstruación de las mujeres, etc.
Factores
de prevención de cáncer de colon
1-Realizar ejercicios todos los días por lo menos 40 minutos
2-No fumar
3-No beber alcohol
4-Hacer dietas a base de verduras o comer comidas livianas o light
5-Evitar las comidas que tengan aderezos o picantes
6-Tomar mucha agua
2-No fumar
3-No beber alcohol
4-Hacer dietas a base de verduras o comer comidas livianas o light
5-Evitar las comidas que tengan aderezos o picantes
6-Tomar mucha agua
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